生活リズムが…

2008年07月23日

最近生活リズムがおかしいです(;_;)

夜、21時頃から息子を寝かしつけてそのまま一緒に寝てしまい…

気がついたら23〜24時で、それから洗い物したりで…

再び寝るのが1〜2時で、トータル睡眠時間は5〜6時間とれてるけど

連続して寝てないので体がダルいし

今日の昼間は暑さからかリズムの乱れからか頭痛がして

久しぶりに薬のお世話になったし…

ゆっくりブログも書きたいのになかなか書けず

何とかしなければ、このリズム
  

Posted by さとけん at 01:57 │Comments(0) │TrackBack(0)
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