生活リズムが…
2008年07月23日
最近生活リズムがおかしいです(;_;)
夜、21時頃から息子を寝かしつけてそのまま一緒に寝てしまい…
気がついたら23〜24時で、それから洗い物したりで…
再び寝るのが1〜2時で、トータル睡眠時間は5〜6時間とれてるけど
連続して寝てないので体がダルいし
今日の昼間は暑さからか
リズムの乱れからか頭痛がして久しぶりに薬のお世話になったし…
ゆっくりブログも書きたいのになかなか書けず
何とかしなければ、このリズム
Posted by さとけん at 01:57│Comments(0)│TrackBack(0)
この記事へのトラックバックURL
http://satoken.shiga-saku.net/t124738