身をもって実感・・・

　今年に入ってから悪化しだした腰痛と肩（首）痛　　　その記事はこちら

　ほぼ毎日、リハビリに通ってますが、劇的に痛みが回復する感じではなく、

　じわじわと痛んでます

　お医者さんには首、腰共に冷やさないことと、重いものは持たないこと、子供の抱っこもダメと

　言われているので、診断以来重いものは持たないように気をつけてました。

　娘も、もう抱っこをせがむ時期は過ぎたのですが、寝てしまった時だけはどうしようもない

　それも、主人がいる時は主人に抱っこしてもらえるのですが・・・

　今日は午後から、さとけん実家に行っていて、夜ご飯を頂いてから帰ってきました。

　娘は実家で大はしゃぎで、昼寝もせずに遊んでいました

　で、やっぱり帰りの車の中でおやすみ・・・

　昼間のお出かけでうたた寝しただけなら、起こして自分で歩かせるのですが、

　今日は夜だし、熟睡状態・・・起こしてぐずられるのもイヤ

　なので、無理を承知で抱っこして家の中まで運びました

　抱っこしてる時は大丈夫と思いましたが

　時間が経つにつれて痛みがじわじわときました
　
　首も腰も両方に・・・

　
　重いものはダメと言われていても、少しくらいなら・・・と思ってたんですが　

　今日、わが身をもって実感致しました

　もう無理は辞めよう・・・と

　これ以上悪化しないためにも・・・・・