嫌な夢

　今朝方、ものすご～く嫌な夢をみてうなされて目覚めました（＊。＊）
　時計を見るとまだ４時半・・・汗までかいてました
　あまりに強烈ではっきり覚えていてもう寝れない
　仕方がないので１階に下りて、ソファーでゴロゴロしていました。
　6時前、少しウトウトしかけた頃に旦那が起きてきました。
　娘が目を覚まして半べそかいているとのこと。
　もう一度２階に上がり娘と寝なおした私。
　８時前まで寝てたでしょうか・・・また夢の続きを見て再び汗
　日頃から寝つきが悪く、眠りも浅い私、夜中に何度も目覚めることもしばしば
　極度に疲れていたり、心配事があると決まって嫌な夢や怖い夢をみます・・・
　おかげで今日は体がだるく頭痛がひどい一日でした。
　今日はぐっすり眠れるといいのだけれど